Ensaladas

Ensalada de Nopales

20 min👨‍👩‍👧 4 porciones💪 Fácil

Ingredientes

4 porc.
  • nopales medianos4 unidad
  • jitomates3 unidad
  • cebolla morada0.5 unidad
  • cilantro fresco
  • queso panela100 g
  • jugo de limon y aceite de oliva

Ensalada fresca de nopal con jitomate, cilantro, cebolla y queso. El nopal es uno de los superalimentos de Mexico con propiedades medicinales.

Preparación

  1. 1

    Cocer los nopales

    Cortar los nopales en cuadros y cocer en agua con sal 15 minutos. Escurrir y enjuagar.

  2. 2

    Mezclar

    Combinar los nopales con jitomate, cebolla y cilantro picados.

  3. 3

    Aderezar

    Agregar el queso panela, jugo de limon y aceite de oliva. Mezclar y servir frio.